PILATES ist ein ganzheitliches Training aus Elementen von Yoga, Turnen und Ballett. Es hilft Energieblockaden zu lösen, stärkt die Kernmuskulatur und verbessert die Flexibilität. Pilates ist der Weg zu mehr Körpergefühl, höherer körperlicher Leistungsfähigkeit und Stressabbau.
Diesmal mit mehr Aufmerksamkeit auf unseren Beckenboden, der im Alltag oft vernachlässigt wird.
Das Training wird an zwei Tagen zu je 10 Einheiten angeboten und startet am
Montag, 09. Februar 2026, von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
(nach Teilnehmerzahl auch zusätzlich von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr)
im Kindergarten Stockhofstraße
Leitung: DGKP Roswitha Lattner BSc - Infos: 0664/3974558
Gepr. prof. Pilates Instruktorin, Becken-Boden-Coach
Akademische Expertin in Public Health, Cranio Sacrale Impuls Regulation Praktikerin, Dipl. Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstrainerin
Anmeldungen werden am Gemeindeamt telefonisch unter 02743/2318-20 oder e-mail: silvia.parzer@boeheimkirchen.gv.at entgegengenommen.
Das Training findet an folgenden Montagen statt:
9.2., 16.2., 23.2., 2.3., 16.3., 23.3., 30.3., 13.4. und 20.4.2026
Änderungen vorbehalten. Begrenzte Teilnehmerzahl! Kosten: € 130,--
